Zvu Vás na další ze série mých letošních workshopů somatického pohybu a tance.

Pojďme se v před Vánočním čase setkat trochu jinak. Dát pozornost sobě. Na chvíli nechat plavat práci, přípravy, nákupy, dárky.

Budeme pracovat se zemí a na zemi, bez které nemůžeme vnímat skutečnou lehkost. Budeme si hrát a zkoušet, jak se náš pohybový slovník může úžasně rozšířit iluze.

Když vše toto spojíme vzniká něco tak nádherného, zajímavého a plného.

Ve chvíli, kdy se spojíme se sebou a máme vtělené tyto kvality, můžeme vyprávět a skrze naše tělo nechat proudit neskutečné příběhy beze slov.

Základem pro zkoumání bude metoda Somatického dialogu a metoda Amenti MoveMeant’s.

Somatický dialog je praxe, ve které obracíme pozornost zpět k tělu – učíme se naslouchat tomu, co potřebuje, co cítí, co jemně naznačuje. Věnujeme pozornost fyzickým impulsům, emocím i pocitům. Jde o bytí v přítomném okamžiku, o doprovázení sebe sama s otevřeností, láskou a zvědavostí.

Metoda Amenti MoveMeant je způsob, jak si více uvědomit sebe sama prostřednictvím používání těla. Naši lidskou zkušenost vnímáme jako holistický systém – skládající se z těla, mysli a duše (nebo ducha).

Pro koho: Pro všechny, kdo chtějí prostřednictvím těla objevovat sami sebe – bez ohledu na zkušenosti s tancem či pohybem.

Co s sebou: Pohodlné oblečení na pohyb, uzavíratelnou lahev na pití.

Termín a čas: 6. prosince 2025, 10:00 –16:00 hod

Místo konání: Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1

Program:
9:30 – otevření studia
10:00 – 12:00 – pohybová práce
12:00 – 13:00 – pauza na oběd
13:00 – 15:00 – pohybová práce
15:00 – 16:00 – závěrečný kruh pro sdílení

Cena: 1800 Kč (Místo je rezervováno po uhrazení poplatku.)

Registrace zde

Počet míst omezen (max. 8 účastníků)

Těším se, že spolu prozkoumáme pohyb, který vychází z našeho nitra.